aikuisliikunta

Koivukylän Palloseura on Itä-Vantaalla toimiva arvostettu jalkapalloseura, joka haluaa nyt futiskauden 2023 kynnyksellä muistuttaa, että aktiiviseen ja monipuoliseen toimintaan otetaan mielellään mukaan uusia innokkaita jäseniä. Syyskuussa 42 vuotta täyttäneestä KoiPS:sta löytyy joukkueita niin lapsille, nuorille kuin aikuisille. Seura järjestää lisäksi leirejä, turnauksia, futiskouluja sekä kerho- ja koulutustoimintaa. Miesten edustusjoukkueen sarjataso on Kolmonen. KoiPS:n tavoitteena on…

Koivukylän Palloseuran järjestämä aikuisliikunta käynnistyy elokuun viimeisenä sunnuntaina. Luvassa on hikeä, hengästymistä ja hauskuutta! Aikuisliikunnan syyskausi (28.8.-30.10.) sisältää yhteensä kymmenen harjoituskertaa kerran viikossa sunnuntaisin (klo 19-20). Monipuolisten treenien ohjauksesta Havukosken urheilupuiston pikkutekonurmella vastaa KoiPS:n fysiikkavalmentaja Jesse Kokko, jolla on vankkaa jalkapallotaustaa sekä liikuntaneuvojan koulutus. Aikuisliikunnassa harjoitellaan monipuolisia liikuntataitoja pilke silmäkulmassa. Toimintaan sisältyvät alku- ja lopputestaukset…

Hikeä, hengästymistä ja hauskuutta! Aikuisliikunnan syyskausi su 28.8.2022 – su 30.10.2022 sisältäen yhteensä 10 liikunnanriemukasta harjoituskertaa. Harjoitukset sunnuntaisin Havukosken pikkutekonurmella klo 19 – 20. Aikuisliikunnan vastuuohjaajana toimii seuran fysiikkavastaava Jesse Kokko: -Liikuntaneuvoja -Monipuolisen lajitaustan omaava -Fyysisen valmennuksen spesiaaliosaaja Aikuisliikunnassa harjoitellaan monipuolisia liikuntataitoja pilke silmäkulmassa. Aikuisliikuntajaksoon sisältyy alku- ja lopputestaukset, sisältäen ainakin liikkuvuuden ja kestävyyden testit.…