Koivukylän Palloseuran järjestämä aikuisliikunta käynnistyy elokuun viimeisenä sunnuntaina. Luvassa on hikeä, hengästymistä ja hauskuutta!
Aikuisliikunnan syyskausi (28.8.-30.10.) sisältää yhteensä kymmenen harjoituskertaa kerran viikossa sunnuntaisin (klo 19-20). Monipuolisten treenien ohjauksesta Havukosken urheilupuiston pikkutekonurmella vastaa KoiPS:n fysiikkavalmentaja Jesse Kokko, jolla on vankkaa jalkapallotaustaa sekä liikuntaneuvojan koulutus.
Aikuisliikunnassa harjoitellaan monipuolisia liikuntataitoja pilke silmäkulmassa. Toimintaan sisältyvät alku- ja lopputestaukset liittyen ainakin liikkuvuuteen ja kestävyyteen. Aikuisliikuntaan voi osallistua iästä, sukupuolesta tai aiemmasta urheilutaustasta riippumatta.
Toiminnan syyskauden hinta on ainoastaan 100€/osallistuja. Tässä ovat harjoituskertojen päivämäärät:
Su 28.8.
Su 4.9.
Su 11.9.
Su 18.9.
Su 25.9.
Su 2.10.
Su 9.10.
Su 16.10.
Su 23.10.
Su 30.10.
Ilmoittautuminen: KoiPS Aikuisliikunta syksy (myclub.fi)
TERVETULOA NAUTTIMAAN LIIKUNNAN RIEMUSTA!